C'est la saison, peut-on manger des mangues tous les jours ?

KOMPAS.com - Les mois d'octobre, novembre et décembre sont généralement synonymes d'abondance de mangues sur le marché indonésien.

C’est aussi ce qu’on appelle souvent la saison des mangues.

L'arôme parfumé de la mangue crée sa propre sensation et nous fait imaginer le goût aigre-doux et frais de ce fruit jaune.

Alors, pendant la saison des mangues comme maintenant, peut-on manger des mangues tous les jours ?

Cité par Healthline, manger des mangues tous les jours est en fait une bonne chose, à condition qu'elles soient dans la bonne portion.

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Dans une tasse ou une portion de mangue coupée, il y a 99 calories et 22,5 grammes de sucre naturel.

C'est pourquoi, même s'il ...
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