Le moment des repas est-il lié à la perte de poids ?

Alsumaria - 05/11
Des chercheurs de l'Université Bond de Robina en Australie ont découvert que les stratégies de planification des repas, telles que manger à des heures précises, réduire le nombre de repas et consommer des calories plus tôt dans la journée, pouvaient être associées à une perte de poids modeste sur 12 semaines.

Des chercheurs de l'Université Bond de Robina en Australie ont découvert que les stratégies de planification des repas, telles que manger à des heures précises, réduire le nombre de repas et consommer des calories plus tôt dans la journée, pouvaient être associées à une perte de poids modeste sur 12 semaines.

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