Quand vous avez la vingtaine, votre colonne vertébrale est aussi faible que celle d'une personne âgée

Lien a travaillé comme employée de bureau pendant plus de 10 ans, restant assise 10 à 12 heures par jour à manipuler des livres et de la paperasse. Si elle ne parvenait pas à terminer son travail, elle rapportait les dossiers à la maison et travaillait davantage la nuit. Depuis environ trois ans maintenant, Lien souffre de douleurs au cou, aux épaules et à la nuque. « Rester assise pendant 30 minutes est insupportable, alors je dois m'allonger. Le sac à main de Lien contient toujours des pansements et des huiles à « sauver » lorsqu'elle est fatiguée.

"Pas encore 30 ans, mais elle a le dos et la colonne vertébrale d'une personne de 70 ans", a déploré Lien, ajoutant que récemment, elle avait beaucoup de maux de dos, ne pouvait pas se tordre le corps et avait du mal à rester assise longtemps. pendant de longues périodes, elle a parfois des douleurs aiguës dans le bas du dos, n'est-ce pas ? Elle a été examinée à l'hôpital universitaire de médecine, on a radiographié la colonne lombaire droite et inclinée, et les résultats ont montré que la colonne vertébrale était légèrement courbée vers la droite, avec une dégénérescence de la vertèbre L4.

Truong, 18 ans, à Hai Phong, a une colonne vertébrale courb...
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