La meilleure viennoiserie pour la santé ? Le choix inattendu à adopter sans culpabiliser, selon une experte

Doctissimo - Doctissimo - 31/10
D’après une experte en nutrition, toutes les viennoiseries ne se valent pas. L’une d’entre elles serait même à privilégier !
  • Actualités

    • La meilleure viennoiserie pour la santé ? Le choix inattendu à adopter sans culpabiliser, selon une experte

    Publié le 31/10/2024 à 16h20 , mis à jour le 31/10/2024 à 16h20
    Lecture 2 min.
    Louise Ballongue Rédactrice web
    en collaboration avec Alexandra Murcier (Diététicienne-nutritionniste libérale)

    Entre croissant, pain au chocolat ou chausson aux pommes, difficile de résister aux tentations de la boulangerie. Pourtant, une experte en nutrition dévoile la viennoiserie à privilégier pour éviter les coups de fatigue et se sentir rassasié plus longtemps. On vous explique pourquoi ce choix peut faire la différence dans votre matinée !

    Sommaire
    1. Les viennoiseries : de véritables bombes caloriques
    2. L'experte recommande un choix plus sain
    3. Tout reste une question d'équilibre...
    La suite après cette publicité

    Chocolatine/pain au chocolat, croissant, chausson aux pommes... À la boulangerie, votre coeur balance entre ces différentes spécialités ? L'une d'elles se démarque pourtant par son pouvoir rassasiant et anti-fatigue. On vous explique !

    La suite après c...
    [Courte citation de 8% de l'article original]