Cinq conseils pour améliorer le revers à deux mains au tennis

Infobae - 26/10
Dans cette nouvelle édition d'Apprendre le tennis avec AAT, le professeur Gonza Pressón vous montre quelques alternatives que vous pourrez appliquer la prochaine fois que vous lancerez de la magie avec votre raquette sur un court.
Dans cette nouvelle édition d'Apprendre le tennis avec AAT, Gonzalo Pressón vous explique comment optimiser votre revers à deux mains avec cinq conseils que vous pouvez mettre en pratique

Le professeur et entraîneur de talents de l'Association argentine de tennis, Gonzalo Pressón, propose cinq exercices pour améliorer la compétence de projection du revers à deux mains. L'idée est de vous montrer différentes variantes d'exercices et de stimuli pour développer des compétences spécifiques dans ce coup, dans une nouvelle édition d'Apprendre le tennis avec AAT.

1- Comprenant que le début de la chaîne de coordination commence dans les pieds, générant de l'énergie grâce à la pression qu'ils exercent contre le sol (*principe d'action et de réaction), nous nous concentrons sur le développement des stimuli pour générer cette étape initiale. frapper. Il convient de noter que c’est l’une de...
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