Voici l’épice à choisir si vous voulez perdre du poids

Doctissimo - Doctissimo - 25/10
Pour perdre quelques kilos, tous les détails comptent, même les épices. D'ailleurs, il y en a une en particulier qu’il est bon de privilégier.
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    • Voici l’épice à choisir si vous voulez perdre du poids

    Publié le 25/10/2024 à 13h58 , mis à jour le 25/10/2024 à 13h58
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé

    Pour perdre quelques kilos, tous les détails comptent, même les épices que vous pouvez choisir pour assaisonner votre assiette. Aussi, il y en a une en particulier qu’il est bon de privilégier. Voici laquelle.

    Sommaire
    1. Le poivre de Cayenne, épice à privilégier pour perdre du poids
    2. Un effet "modeste", validé par une méta-analyse
    3. Comment consommer le poivre de Cayenne ?
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    Vous avez envie de vous délester de quelq...
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