L'olympienne Sally Gunnell a expliqué au Daily Express comment elle a surmonté l'obstacle de la ménopause - et entraîne désormais d'autres femmes à surmonter le défi de la santé en milieu de vie.
Gunnell, 58 ans, a remporté l'or aux Jeux olympiques de 1992 et, au sommet de ses capacités, elle a été la première femme du 400 mètres haies à détenir simultanément les titres du Commonwealth, d'Europe, du monde et olympiques sur piste.
Il y a huit ans, la mère de trois enfants de Brighton, dans le West Sussex - mariée à l'ancien athlète et entraîneur Jonathan Bigg - a commencé à souffrir de crises de panique et d'éruptions cutanées rouges, ce qui, selon elle, était le début de la ménopause.
Aujourd'hui, elle sensibilise à la maladie, souligne les bienfaits du régime et de l'exercice contre 48 symptômes différents et coache les femmes ménopausées pour qu'elles soient non seulement les meilleures possibles… mais meilleures.
Gunnell travaille également avec GenM, le partenaire des marques en matière de ménopause, pour élargir l'utilisation de leur logo « MTick » - désormais utilisé par plus de 100 grands noms de la vente au détail - garantissant aux femmes que leurs produits et leur expérience d'achat aident celles qui luttent contre les symptômes.
S'adressant exclusivement au Daily Express, elle a admis avoir été effrayée par les premiers symptômes, car sa propre mère, Rose...
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