C’était en 2017. J’avais 40 ans et je venais d’avoir mon fils, mon premier et unique enfant. C'était bouleversant : la nouveauté extravagante de devenir parent, la rencontre avec mon enfant, la parodie que sont les soins post-partum américains.

Mais il y avait autre chose que je n’arrivais pas à identifier. Plusieurs fois par jour, j’étais frappé par une vague de tristesse soudaine et intense. J'ai perdu la capacité de parler et de penser clairement. Si je mangeais, je perdais l'appétit ; si je ne l’étais pas, j’avais la nausée. Tout ce que je pouvais faire, c'était m'arrêter, fermer les yeux et attendre que la sensation disparaisse, ce qui arrivait toujours après une minute ou deux.

Au bout de trois mois, j’ai commencé à recoller les morceaux : immédiatement après ces intenses vagues de tristesse, mes seins devenaient pleins et picotaient – ​​ce qui signifiait que mon lait coulait – la façon dont mon corps me disait qu’il était temps de nourrir mon fils.

Un après-midi désespéré, j'ai cherché sur Google : « Pourquoi suis-je triste quand j'allaite ? » Je savais que je ne souffrais pas de dépression post-partum – la PPD était une maladie persistante, alors que ces pics de sensations apparaissaient soudainement et, tout aussi rapidement, disparaissaient. En quelques minutes, j’avais appris que je n’étais pas fou et que ce que je vivais avait un nom : D-MER.

Qu’est-ce que le D-MER ?

Le réflexe dysphorique d'éjection du lait, ou « D-MER » – prononcé en prononçant toutes les lettres plutôt que, par exemple, « deemer » – est « une anomalie du réflexe d'éjection du lait qui se traduit par une réponse émotionnelle négative brève mais inte...
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