Êtes-vous en train de « briller » ? Faire semblant d’être bien au travail ne sert à rien

D’innombrables travailleurs sourient malgré le stress via un phénomène appelé « glossing » et il est temps d’y mettre un terme.

« Glossing » fait référence à un optimisme excessif pour ignorer les difficultés au travail, y compris les véritables luttes émotionnelles et les émotions négatives, a déclaré le Dr Trina Clayeux, PhD, de Raleigh, Caroline du Nord, et PDG de Give an Hour, une organisation à but non lucratif de santé mentale qui fournit des soins de santé mentale gratuits. services à l’échelle nationale grâce à un réseau de professionnels bénévoles.

"L'utilisation de ce mécanisme d'adaptation peut conduire à la méfiance, à l'isolement, à un stress accru et même au ressentiment", a déclaré Clayeux, faisant référence à un sondage Monster de 2024 qui a révélé que 67 % des travailleurs ont le sentiment de travailler dans un environnement toxique et 78 % des travailleurs ne le pensent pas. pensent que leur employeur en fait suffisamment pour améliorer leur bien-être mental au travail.

La plupart des gens savent s'ils passent sous silence, a déclaré Karen Leal, spécialiste de la performance chez Insperity, un fournisseur national de...
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