Au secours, je tombe amoureux d’un ami ! Comment réagir ?

Voir son ami de toujours d'un autre oeil et sentir des sentiments plus profonds à son égard n'est pas si rare (il n’y a qu’à regarder le nombre de films ou livres sur cette trame). D’une certaine façon, il est assez logique que passer beaucoup de temps avec quelqu’un que l’on aime ou admire puisse mener à des sentiments amoureux. Mais s’en apercevoir peut être déroutant, voire malvenu. Alors, que faire ?

Que faire de cette nouvelle donnée ? La première question à se poser

La première chose à savoir dans ce cas, c'est qu’il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, quant à la suite que vous voulez donner. Seul compte ce que vous déterminez comme étant le mieux pour vous et votre amitié avec cette personne à ce moment-là. La première chose à faire est donc d’identifier ce nouveau "trouble".

Parfois, un béguin n’est qu’une étincelle passagère et d’autres fois, il se transforme en quelque chose de plus grand. Il est essentiel de savoir de ce dont il s’agit pour vous. Avez-vous besoin d’affection en ce moment ? Est-ce vraiment la personnalité de cet ami qui vous attire ? Ou l’envie d’être en couple ? Faites le point avant d’en parler. Et faites aussi le point sur la situation de votre ami.

Selon le Dr Sabrina Romanoff, psychologue clinicienne new yorkaise, de nombreux signes indiquent que vous considérez un ami comme quelque chose de plus, ce qui peut vous aider :

• Vous ressentez de la jalousie lorsqu’il parle de sa vie amoureuse ;
• Vous souhaitez passer beaucoup de temps avec lui et vivre des événements particuliers ensemble, plus qu’avec d’autres amis ;
• Vous consultez régulièrement ses réseaux sociaux ;
• Vous comparez les personnes avec qui vous sortez avec lui ;
• Vous ressentez le besoin de prendre régulièrement de ses nouvelles ;
• Vous partagez souvent des moments importants de votre journée ;
• Vous vous souciez davantage de votre apparence en sa présence.

Comment dire à votre ami ce que vous ressentez

Si vous souhaitez dire à votre ami que vous avez des sentiments pour lui, c’est un grand pas. Ce qui est important maintenant, c’est comment et quand le lui dire. Comme l’explique Kristal DeSantis, thérapeute conjugale, vous ne pouvez pas "simplement le surprendre avec cette nouvelle information dans un message tard le soir ou lui donner cette information avec désinvolture ou en plaisantant lorsque vous êtes parmi vos autres amis. Si vous envisagez sérieusement de franchir cette nouvelle étape dans votre relation, traitez-la de cette façon". Autrement dit, ce n’est pas le moment de faire un grand geste romantique.

• Dites-le-lui de manière directe et respectueuse lorsque vous n’êtes que tous les deux. Cela signifie partager vos sentiments honnêtement et directement, sans grands gestes romantiques qui pourraient le prendre au dépourvu.
• Expliquez-lui quand avez vous commencé à ressentir cela envers lui et pourquoi vous avez décidé que c'était le bon moment pour le lui dire.
• Ensuite, une fois que vous avez dit tout ce que vous aviez à dire, laissez-lui le temps de tout digérer.

Hourra, les sentiments sont réciproques !

Si vous avez dit à votre ami que vous avez des sentiments pour lui et qu'il ressent la même chose, félicitations ! C'est une belle occasion d'explorer une relation amour...
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