Souvent négligées, voire oubliées, les fesses sont des muscles essentiels dans le corps. D’ailleurs, l’un de leurs nombreux synonymes n’est-il pas à juste titre le « fondement » ? Mais leur fonction est mise à mal par la sédentarité due à la station assise, ce qui entraîne une perte de mémoire musculaire nommée « amnésie fessière ». Ce syndrome affaiblit notre séant, pourtant crucial pour la stabilité et le mouvement, provoquant douleurs et blessures. Pas de panique, grand fessier, moyen et petit fessier peuvent retrouver leur mémoire avec des exercices adaptés.
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À force de rester assis chaque jour à votre bureau pendant des heures, vous risquez de souffrir du « syndrome de la fesse morte ». Également appelé amnésie fessière. C'est l'héritage d'une vie sédentaire, les fesses vissées sur une chaise de bureau. Les spécialistes l'appellent le syndrome des fesses mortes, ou amnésie ...
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