Sur le plan amoureux, vous faites partie de ceux qui se satisfont de peu ? Grossière erreur. Pour votre bien-être, apprenez à réévaluer vos critères.
Bon nombre de vos amis vous disent régulièrement que vous vous contentez de trop peu en amour ? Il est grand temps d'agir ! Apprenez à identifer ces 4 signes qui montrent que vos attentes dans vos relations amoureuses sont trop faibles.
Dans une société où la relation de couple est souvent valorisée, de nombreux individus préferent se contenter de peu en amour pour éviter de se retrouver seuls.
Or, lorsque ses propres critères sont abaissés, "cela peut conduire à une forme d'insatisfaction, de ressentiment et à une dynamique relationnelle potentiellement malsaine", révèle Psychology Today.
Ces "standards" ou "critères", constituent pourtant les bases d’une relation saine et équilibrée, estime de son côté Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne.
"Lorsqu’on parle de "standards", on fait en réalité référence aux règles générales qui sont essentielles au bien-être de tout couple. Si l’on franchit les limites en tolérant l'humiliation, les insultes ou la violence, on entre dans une zone où les dégâts peuvent être profonds et difficiles à réparer. Voire irréversibles !", prévient-elle.
En effet, "il est indispensable de connaître ses propres limites, de les poser et de s’y tenir fermement, sous peine de se perdre soi-même", ajoute encore la praticienne.
Lorsque l'on ne "vise pas assez haut" ou que l'on est "trop bien pour l'autre", cela sous entend que nos standards en couple sont trop bas.
"Certains comportements sont alors tolérés, voire justifiés, par des formes de soumission, souvent par peur de perdre l’autre, de se retrouver seul(e), ou d’affronter un conflit…", analyse Amélie Boukhobza.
Or, quatres limites fondamentales "ne doivent jamais être franchies", révèle notre experte psychologue.
En acceptant ces 4 "indicateurs", on valide en effet des attitudes que l'on ne devrait jamais tolérer dans une relation. Or, ces déviances peuvent vite nous nuire.
"Lorsque l'on commence à accepter l’inacceptable, que ce soit des petites humiliations déguisées en "blagues" ou un manque constant d’efforts de l’autre côté, c’est souvent le signe que quelque chose cloche. Si l’on se retrouve à constamment justifier un comportement irrespectueux, à minimiser des paroles blessantes ou à se convaincre que "ce n'est pas si grave", c’est peut-être que l’on s’est habitué à moins que ce que l’on mérite vraiment", soutient la psychologue.
Enfin, si vous pensez que vos attentes sont trop faibles dans votre couple et que vous vous faites "écraser" au nom de l'amour... fiez-vous à vos intuitions.
"Cette petite voix intérieure que l’on étouffe, celle qui nous murmure que l’on mérite...
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