Dans l’Antiquité, l’homme était guidé par les phénomènes naturels. Il s’endormait à la tombée de la nuit et se réveillait à l’aube. Or, il n'est pas soumis à ces phénomènes. Il se couche tard et se réveille tard selon ses conditions de travail. Le Dr Ksenia Uvarova, experte à l'Institut international de nutrition intégrative, souligne que les troubles du sommeil ont de...
[Courte citation de 8% de l'article original]