Nous sommes souvent debout lors de notre activité quotidienne pour effectuer certaines tâches, que ce soit à la maison ou au travail, et certaines personnes se posent la question : est-ce que rester debout aide ou non à brûler des calories ? Selon le site médical « Very Well Health », augmenter le mouvement pendant votre activité quotidienne en réduisant le temps passé en position assise est un moyen simple mais puissant d'améliorer votre santé globale.
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