Les 6 meilleures collations sans sucre ajouté de Trader Joe's, selon une diététiste

MSN - 25/09
Lorsqu’une attaque de collation survient, les bouchées de ces TJ feront mouche, sans un gramme de sucre ajouté en vue.

Lorsqu’une attaque de collation survient, les bouchées de ces TJ feront mouche, sans un gramme de sucre ajouté en vue.

Révisé par la diététiste Emily Lachtrupp, M.S., RDRévisé par la diététiste Emily Lachtrupp, M.S., RD

Trader Joe's est le paradis des amateurs de collations. Les allées sont bordées de centaines de collations passionnantes. Ces bouchées entre les repas ne sont pas seulement savoureuses, mais les collations servent également à vous aider à rester nourri tout au long de la journée. Prenez l’humble collation de l’après-midi – c’est un must pour éviter le redoutable 15 heures. crash énergétique.

Pourtant, les collations sucrées sont l’une des principales sources de sucres ajoutés dans l’alimentation américaine. Bien que certains sucres ajoutés soient tout à fait bons à manger, une consommation excessive de sucres ajoutés est liée à des problèmes de santé comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. C'est pourquoi nous partageons les meilleures collations chez Trader Joe's sans sucres ajoutés afin que vous puissiez honorer à la fois votre faim et votre santé.

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Que rechercher dans une collation

Au moins deux macronutriments

Pour qu’une colla...
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