Les quatre aliments à déguster pour éviter la dépression saisonnière

Par Rino Gallo - SudInfo - 22/09
Pour faire le plein d’énergie en automne, misez sur une alimentation saine et riche en vitamine D.

Lorsque le froid s’installe, il est fréquent de ressentir une petite déprime saisonnière. Selon Kyle Crowley, expert en nutrition chez Protein Works, il est essentiel de consommer des aliments sains pour y faire face. « ...
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