Sommes-nous notre propre nemesis ? Vous vous êtes probablement déjà rendu compte que vous étiez bien plus indulgent et bienveillant avec les autres que vous ne l’êtes avec vous-même. Quand l’autocritique est plus sévère, que l’on place les besoins des autres avant les nôtres, que l’on ne prend pas notre propre défense et que l’on ne s’encourage, participons à notre mal-être et à notre difficulté à nous épanouir ?
C’est en tout cas ce que suggère le principe d’autosabotage. Parce qu’il est parfois difficile de prendre le recul nécessaire pour se rendr...
[Courte citation de 8% de l'article original]