Améliorer l'alignement du cou par Shyft

MSN - 14/09
Cette vidéo présentera des exercices pour améliorer l'alignement du cou, réduire les douleurs chroniques au cou, réduire la fatigue du cou et améliorer la stabilité. Les exercices se concentreront sur le groupe musculaire du cou et ne nécessiteront qu’une chaise comme équipement. Les avantages de cette vidéo incluent un meilleur alignement du cou, une réduction des douleurs chroniques et une réduction de la fatigue du cou.

Améliorer l'alignement du cou par Shyft par Riya Rawat

Formateur de yoga certifié · Plus de 2 ans d'expérience · Inde

Dans cette vidéo, nous nous concentrerons sur des exercices visant à améliorer l'alignement du c...
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