Les gens intelligents perdent de la graisse corporelle. Comment réduire le taux de graisse corporelle ?

Maigrir, c'est perdre du poids ? La réponse est bien sûr non. En tant qu'indicateur de perte de poids, outre le célèbre indice IMC, le taux de graisse corporelle est également très important. Lors du lancement du premier instrument de mesure de la graisse corporelle humaine de Bailida avec un téléphone portable comme plate-forme de gestion, le médecin a déclaré : « La réduction de l'excès de graisse est la clé d'une belle forme corporelle et d'un physique sain. La réduction du taux de graisse corporelle est la clé de perte de poids réussie." IMC Également connu sous le nom d'indice de masse corporelle, il s'agit du rapport entre le poids (kilogrammes) et l...
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