Alzheimer : ces deux régimes peuvent réduire les risques, tandis qu’un autre est à bannir absolument !

Doctissimo - Doctissimo - 03/09
Certains aliments sont bons pour prévenir la dégénérescence, deux experts révèlent dans la presse anglaise les régimes à suivre.
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    • Alzheimer : ces deux régimes peuvent réduire les risques, tandis qu’un autre est à bannir absolument !

    Publié le 03/09/2024 à 17h34 , mis à jour le 03/09/2024 à 17h34
    Lecture 4 min.
    Magali Régnier Journaliste

    S’il est aujourd’hui connu que certains aliments sont bons pour prévenir la dégénérescence, deux experts révèlent dans la presse anglaise les régimes à suivre et ceux à bannir si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté.

    Sommaire
    1. 2 régimes intéressants pour retarder le déclin cognitif
    2. Les aliments à privilégier avant tout
    3. L’alcool, à bannir si vous souhaitez vieillir en bonne santé
    4. Et le régime le plus susceptible d'augmenter le risque de démence est…
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    Que les baies stimulent les fonctions cognitives ou que le poisson améliore la mémoire est entré dans la sagesse populaire, mais cela suffit-il pour préserver son cerveau d’une démence ou une dégénérescence cognitive ? Bien sûr que non. En revanche, notre assiette de tous les jours aurait bien un effet préventif sur le long terme comme le rappelle le professeur June Andrews experte da...
    [Courte citation de 8% de l'article original]