De combien d'heures de sommeil a-t-on vraiment besoin ?

Emmanuel Macron « l'insomniaque », celui qui ne dort presque jamais. Dans la communication présidentielle, de nombreux proches du président entretiennent le mythe de l'homme qui n'a besoin que de quelques heures de sommeil, augmentant considérablement son temps de travail par rapport au commun des mortels. Mais est-il possible de peu dormir ? Et surtout, est-ce une bonne idée ?