Pour les patients diabétiques, il est essentiel de prêter attention aux habitudes alimentaires pour maintenir la glycémie dans les limites de la normale, surtout après le petit-déjeuner, qui commence la journée. Une glycémie élevée peut entraîner de multiples problèmes de santé, notamment de la fatigue et des sautes d'humeur, et entraîner des complications à long terme telles qu'une aggravation du diabète. Voici donc quelques conseils pour vous aider à maintenir votre glycémie stable :
Choisissez des aliments à faible indice glycémique