Regarder de courtes vidéos sur Instagram n'élimine pas l'ennui, cela l'augmente, selon les experts

Infobae - 21/08
Les chercheurs affirment que ne pas traiter l’ennui peut conduire à la dépression, à l’anxiété, à une agression sadique ou à un comportement à risque.
Les vidéos courtes n'apportent aucune valeur aux utilisateurs, et le meilleur choix est de consommer du contenu plus long qui nécessite notre concentration.

S'allonger sur le canapé sans grand chose à faire et choisir de regarder des vidéos sur TikTok, Instagram ou YouTube Shorts comme solution à l'ennui n'est peut-être pas la meilleure solution si nous voulons vraiment nous divertir.

Les courtes vidéos sont conçues pour capter l'attention des utilisateurs en quelques secondes et ont été largement adoptées comme solution rapide et accessible pour lutter contre l'ennui. Or, une étude récente publiée par l’American Psychological Association (APA) révèle que cette pratique augmente le sentiment de ne pas savoir quoi faire.

L'étude, dirigée par la Dre Katy Y. Y. Tam, chercheuse postdoctorale au Département de psychologie de l'Université de Toronto, se concentre sur le concept de « commutation numérique », ou la commutation rapide entre des vidéos et d'autres contenus numériques.

Ce terme fait référence à l'habitude de regarder de courts extraits de vidéos, en passant rapidement de l'un à l'autre dans l'espo...
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