Aliments qui améliorent la fonction cérébrale

Le Dr Noria Dianova, gastro-entérologue et experte en nutrition, indique que pour améliorer le fonctionnement cérébral, il faut ajouter à l'alimentation des aliments riches en microéléments. Selon elle, une attention particulière devrait être portée aux vitamines B1 et B9, à l'iode, aux oméga-3 et aux bioflavonoïdes.

L'expert souligne que, malgré un régime alimentaire idéal, de nom...
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