Traumatismes : mieux guérir en dormant

Sciences Et Avenir - 07/08
Flashbacks, anxiété, insomnies... Des chercheurs ouvrent la voie à une thérapie par le sommeil pour traiter le syndrome de stress post-traumatique.

Le sommeil et la mémoire sont étroitement liés : c’est pendant la nuit que les souvenirs s’inscrivent dans le cortex. On appelle ce phénomène la “consolidation”. “Il est même possible de consolider un apprentissage en réactivant, pendant certaines phases du sommeil, le souvenir de la veille”, indique Francis Eustache, chercheur en neurosciences à l’Inserm, pour Sciences et Avenir.

Des scientifiques de l’Université de Californie en avaient fait l’expérience l’année dernière. Stimuler certaines aires cérébrales pendant le sommeil des patients avait accru leur mémoire. 

En partant de ce constat, des chercheurs néerlandais ont tenté d’améliorer la mémoire de patients quant à un souvenir bi...
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