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thérapie par le livre; Un bouclier contre l’anxiété
IRNA -
05/08
Téhéran - IRNA - Les livres ne sont pas seulement divertissants et éducatifs, ils peuvent également contribuer à améliorer la santé mentale et le développement de la personnalité et à libérer les gens du piège de l'anxiété. Aujourd'hui, la thérapie par le livre, en tant que méthode non pharmacologique de santé mentale, a attiré l'attention de nombreux spécialistes de la psychologie et du conseil.
Groupe communautaire IRNA - thérapie par le livre en encourageant les gens à lire différents livres et textes, tente de soulager et d'améliorer les problèmes mentaux et émotionnels des patients. Bien sûr, la thérapie par le livre n'est pas un phénomène nouveau, car selon les récits de la bibliothèque du pharaon Ramsès II, il y avait une salle spéciale appelée « Maison de guérison de l'âme » et le poète gallois Dylan Thomas lisait les livres d'Agatha Christie dans les années 1950 pour son compte. paix mentale.
D’un autre côté, Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, et de nombreux autres psychologues et philosophes ont prescrit la lecture de livres pour traiter les patients mentaux.
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La thérapie par le livre, un moyen de surmonter le stress et les émotions négatives
Dans ce rapport, les types de livres utiles en thérapie par le livre, l'efficacité de la thérapie par le livre, les groupes d'âge et les maladies adaptés à cette méthode, ainsi que l'état de développement de la thérapie par le livre en Iran sont discutés.
Quels livres sont utiles pour apaiser l’âme et soulager les douleurs chroniques ?
La bibliothérapie fait souvent référence à l'utilisation de textes directement liés à l'état du patient. Par exemple, les livres d’auto-assistance sont recommandés aux personnes souffrant de problèmes de stress, d’anxiété et de colère. Diverses études montrent que ces livres sont efficaces pour réduire la dépression et sont mentionnés comme traitement possible.
Par exemple, un malade mental a déclaré au journaliste d'IRNA : Maintenant, afin de passe... [Courte citation de 8% de l'article original]
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