Guide des professionnels de la nutrition pour des options de collations plus saines : au-delà des chips

MSN - 04/08
Cet article explore l’opinion de trois experts sur le thème des chips et propose une liste d’alternatives saines. Les experts expliquent comment les féculents comme les pommes de terre retiennent beaucoup d’huile et de calories lorsqu’ils sont frits dans l’huile, ce qui les rend denses en énergie et en calories. Ils fournissent également une liste d'alternatives plus saines aux chips, telles que des chips de patates douces faites maison, du pop-corn, des morceaux de concombre croquants, des morceaux de carottes, des fruits sains, des mélanges de noix et du chou frisé...

Avis d'expert de Sai Sahitya Vadali

M.Sc Diététique & Nutrition Appliquée · 1 ans d'expérience · Inde

Les féculents comme les pommes de terre, lorsqu'ils sont coupés en fines tranches et frits dans l'huile, retiennent beaucoup d'huile et de calories, ce qui rend les chips des aliments denses en énergie et en calories. Les alternative...
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