Quatre habitudes à intégrer à votre routine pour améliorer la circulation et les varices en été

MSN - 01/08
La situation de tiraillements et de jambes fatiguées peut devenir un véritable fardeau durant l’été. En cette saison où beaucoup d’entre nous prennent des vacances, le stress et la sédentarité du travail peuvent avoir des conséquences néfastes. À cela peuvent s’ajouter des varices. Également appelées varices, ce sont des veines enflées et tordues situées juste sous la peau. Ils surviennent généralement dans les jambes. Les varices sont une affection courante...

La situation de tiraillements et de jambes fatiguées peut devenir un véritable fardeau durant l’été. En cette saison où beaucoup d’entre nous prennent des vacances, le stress et la sédentarité du travail peuvent avoir des conséquences néfastes. À cela peuvent s’ajouter des varices. Également appelées varices, ce sont des veines enflées et tordues situées juste sous la peau. Ils surviennent généralement dans les jambes.

Les varices sont une affection courante causée par des parois et des valvules veineuses faibles ou endommagées. Les veines ont des valves unidirectionnelles à l’intérieur qui s’ouvrent et se ferment pour maintenir le flux sanguin vers le cœur. Lorsque les valvules et les parois des veines sont endommagées, elles peuvent provoquer une accumulation de sang ou même un écoulement dans la direction opposée. C’est ce qu’on appelle le reflux. Les veines peuvent grossir et se déformer, provoquant l’apparition de varices.

Des varices peuvent se former en raison de toute augmentation de la pression dans les veines. Ce...
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