*Ce contenu a été réalisé par les experts de la Mayo Clinic et reproduit dans le magazine « Understanding Alzheimer's - Your Guide to Brain Health », publié aux États-Unis.
Les gens vivent plus longtemps que jamais. En 2015, moins d’une personne sur 10 dans le monde avait plus de 65 ans. D’ici 2050, ce chiffre devrait presque doubler. À mesure que la population vieillit, il n’est pas surprenant que le nombre de personnes atteintes de démence augmente.
La démence est une maladie liée à l'âge et, selon certaines estimations, le nombre de personnes diagnostiquées pourrait tripler d'ici 2050. Il s'agit d'un groupe de symptômes qui affectent la mémoire, la réflexion et les capacités sociales et qui peuvent interférer avec la vie quotidienne. Ce n’est pas une pathologie spécifique, puisqu’il y en a plusieurs qui peuvent en être la cause et qu’il en existe de nombreuses formes. Celle dont vous avez probablement le plus entendu parler est la maladie d'Alzheimer, qui est la cause la plus fréquente de démence progressive chez les personnes âgées.
Sachant que la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence devraient augmenter, vous vous demandez peut-être si vous pouvez faire quelque chose pour la prévenir. C'est une question courante, sans réponse facile. Certains facteurs de risque, comme l’âge et les antécédents familiaux, ne peuvent être modifiés. Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour rester en bonne santé en vieillissant et réduire les risques.
Bon nombre des stratégies permettant de bien vivre en vieillissant sont celles que vous avez probablement entendues à maintes reprises. Pratiquer une activité physique régulière, avoir une alimentation saine, ne pas fumer, gérer le stress et dormir suffisamment sont autant d’ingrédients pour une vie longue et saine.
Mais qu’en est-il des stratégies spécifiques pour la santé du cerveau ? Existe-t-il des moyens de réduire le risque de démence ? Mieux encore, la démence peut-elle être complètement évitée ? Si vous souffrez de démence, que peut-on faire pour la traiter ou ralentir sa progression ? Peut-on bien vivre avec la démence ? Si c'est le cas, comment?
Ce sont des questions importantes auxquelles les scientifiques et les chercheurs tentent de répondre. Dans les prochains chapitres, nous expliquerons ce que les professionnels de la santé savent et ce qu’ils attendent encore de découvrir en matière de santé cérébrale et de démence. Nous commençons par une discussion sur ce qui est typique du vieillissement et ce qui ne l'est pas. Vous d...
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