Pour rester hydraté cet été, testez la méthode des 8x8 approuvée par les experts

Doctissimo - Doctissimo - 22/07
Comment s’assurer de bien boire 1,5 L d’eau par jour, au minimum ? Voici une astuce simple et pratique partagée par un médecin américain.
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    • Pour rester hydraté cet été, testez la méthode des 8x8 approuvée par les experts

    Publié le 22/07/2024 à 14h13 , mis à jour le 22/07/2024 à 14h13
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    Sihem Boultif Journaliste santé

    Depuis ce week-end, la chaleur s’est véritablement installée en France. Pour rester hydraté, il est important de bien boire, tout au long de la journée. Mais c’est parfois plus facile à dire qu’à faire. Comment s’assurer de bien boire 1,5 L d’eau pa...
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