Lève-tôt ou couche-tard ? Ces habitudes de sommeil ont un impact sur vos fonctions cognitives

Doctissimo - Doctissimo - 21/07
Less personnes qui se réveillent aux aurores ne seraient pas aussi vives intellectuellement que celles qui peinent, le matin, à sortir du lit.
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    Publié le 21/07/2024 à 07h15 , mis à jour le 21/07/2024 à 07h15
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    AFP/Relaxnews Agence de Presse

    On dit souvent que le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. Un dicton populaire que vient contredire une étude parue dans le journal BMJ Public Health. On y apprend que les personnes qui se réveillent aux aurores ne seraient pas aussi vives intellectuellement que celles qui peinent, le matin, à sortir du lit.

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    Une équipe de recherche de l’Imperial College de Londres est arrivée à cette conclusion surprenante après avoir étudié les données de plus de 26.000 personnes ayant participé à...
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