Oui, vous avez le droit de grignoter pendant la journée explique la science

Doctissimo - Doctissimo - 18/07
Vous raffolez d'un petit encas devant la télé ? Bonne nouvelle : il est possible de grignoter selon la Science, à condition de contrôler la nature des produits consommés.
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    • Oui, vous avez le droit de grignoter pendant la journée explique la science

    Publié le 18/07/2024 à 12h41 , mis à jour le 18/07/2024 à 12h41
    Lecture 2 min.
    Louise Ballongue Rédactrice web

    Vous raffolez d'un petit encas devant la télé ? Bonne nouvelle : il est possible de grignoter selon la science, à condition de contrôler la nature des produits consommés.

    Sommaire
    1. Pourquoi grignote-t-on ?
    2. Le bon combo : glucides et protéines ou bonnes graisses
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    Devant la télévision, sur le canapé... Nous sommes nombreux à grignoter par envie ou p...
    [Courte citation de 8% de l'article original]