Hideki Wada 90% du stress est une illusion du cerveau ! "Si vous ne voyiez les choses qu'en noir et blanc..." Des techniques de réflexion pour vous aider à éviter le stress

MSN - 15/07
«Essayez d'en profiter chaque jour.» C'est le secret de la jeunesse», déclare l'auteur à succès, qui a vendu plus de 10 millions d'exemplaires, et un psychiatre impliqué dans la médecine gériatrique depuis de nombreuses années. Hideki Wada. Nous avons extrait et réédité une partie du livre du Dr Wada, « Rajeunissez à votre manière à partir de 60 ans : 365 conseils pour vieillir avec grâce et en bonne santé toute votre vie », y compris « Intégrez des conseils pour maintenir la confiance dans votre cerveau. , l'esprit et le corps.'' "Taikoto"...
«Essayez d'en profiter chaque jour.» C'est le secret de la jeunesse», déclare l'auteur à succès, qui a vendu plus de 10 millions d'exemplaires, et un psychiatre impliqué dans la médecine gériatrique depuis de nombreuses années. Hideki Wada. Nous avons extrait et réédité une partie du livre du Dr Wada, « Rajeunissez à votre manière à partir de 60 ans : 365 conseils pour vieil...
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