Le régime hydrique japonais n’est pas un véritable régime. C’est une méthode de médecine orientale qui se généralise en Occident. Utile pour dégonfler pendant la saison estivale ou lorsque trop de kilos s'accumulent.
Il s’agit de boire correctement l’eau afin de la détoxifier des toxines et des excès de déchets. La méthode introduit cette habitude saine dès le matin. Il établit comment et quand boire à d’autre...
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