Conseils santé pour réduire l’hypertension et maintenir une tension artérielle normale

Bisnis.com, JAKARTA – L’hypertension artérielle (hypertension) est une maladie qui ne présente souvent aucun symptôme, mais cette maladie constitue un risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour maintenir une tension artérielle normale.

L’un d’eux consiste à adopter un mode de vie beaucoup plus sain. Un mode de vie sain peut vous aider à maintenir votre tension artérielle stable. Rapport de Healthline, lundi (19/2/2024), la tension artérielle d'une personne normale est inférieure à 120/80 mmHg.

Si la tension artérielle d'une personne atteint 130/80 mmHg ou plus, cette tension artérielle est considérée comme élevée. Cela signifie que vous risquez de développer une hypertension artérie...
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