Avez-vous entendu parler du "prowling" ? Cette tendance observée dans certaines relations amoureuses est très toxique et présente de nombreuses conséquences. Une psychologue nous partage les risques de cette situation !
Parmi toutes les pratiques toxiques répandues dans les relations amoureuses, une nouvelle a été identifiée. Il s'agit du "prowling", un comportement dont il faut se méfier au risque de perdre confiance en soi. La psychologue Johanna Rozenblum nous en dit plus sur les conséquences de ce phénomène toxique !
Le "prowling" vient de l'anglais et signifie "rôder". En psychologie, ce mot désigne le fait de se lancer rapidement et de s'investir dans une relation amoureuse, puis de s'éloigner sans plus donner de nouvelles, ni d'explications. La personne qui pratique le "prowling" joue avec les émotions de l’autre en revenant de temps en temps dans sa vie. Mais que fait exactement le "rôdeur" ? Bien qu'il disparaisse assez soudainement, il va tout de même continuer de surveiller sa victime de loin, en la faisant toujours espérer. Lorsqu'il pense qu'elle va passer à autre chose, il ressurgit soudainement dans sa vie, avant de s'absenter à nouveau. Ainsi, le "prowling" est un mélange de l’ "orbiting", qui consiste à espionner son ex sur les réseaux sociaux, et le "ghosting", ou en d'autres termes le fait de couper totalement les ponts avec quelqu'un du jour au lendemain.
"Cette pratique est extrêmement intrusive, malsaine et toxique" assure la psychologue Johanna Rozenblum. "Elle génère une relation d'emprise selon laquelle le manipulateur crée des sensations fortes par des mécanismes d'ultra-présence puis disparait pendant une période pour finalement revenir quelques temps plus tard" explique l'experte. "Le but est de créer de l'attachement et de la dépendance pour renforcer le besoin". Une situation face à laquelle la victime ressent bien souvent une immense déception mais également beaucoup d'incompréhension lorsque la personne revient. À long terme, cette pratique peut atteindre totalement la confiance en soi de la victime.
Comment s'en débarrasser ? Bien souvent, lorsqu'on est confronté à une relation toxique, le plus dur est de s'en rendre compte. Une fois que l'on a pris conscience de la nocivité de la relation pour soi-même, il faut absolument la fuir. Par ailleurs, comme pour les pervers narcissiques, il ne faut ni chercher à comprendre ceux qui appliquent la méthode du "prowling", ni leur trouver d'excuses. Arrêtez de répondre à cette personne et concentrez vous sur ceux qui sont présents pour vous !