6 effets secondaires de la caféine, dont l’un peut augmenter les troubles mentaux !

MSN - 01/07
La caféine est une substance amère présente dans les boissons à base de café ou de thé. La caféine a des effets secondaires sur notre corps, si elle est consommée en excès

La caféine est une substance amère présente naturellement dans plus de 60 plantes, dont les plants de café, de thé et de cacao. En dehors de cela, la caféine peut également être trouvée dans les médicaments, les aliments et les boissons. Par exemple, certains analgésiques, médicaments contre la grippe et boissons en vente libre contiennent de la caféine synthétique (caféine synthétique).

La plupart d’entre nous consomment de la caféine sous forme de boissons, qu’il s’agisse de café, de thé, de chocolat ou de boissons énergisantes. Selon medinepluse.gov, une tasse de café contient 95 à 200 mg de caféine. La caféine contenue d...
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