Quels sont les effets d’une consommation excessive d’eau ? C'est la revue...

MSN - 28/06
Si vous buvez trop d’eau, vous pouvez subir une intoxication (hyponatrémie) avec des effets secondaires, notamment une altération de la fonction rénale.

KOMPAS.com - Dans certains cas, une personne peut boire trop d'eau, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la santé.

Selon le ministère indonésien de la Santé, environ 60 à 70 pour cent de notre poids corporel est constitué d'eau.

Ainsi, boire de l’eau est très important pour s’hydrater sans augmenter l’apport calorique et la glycémie.

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Pour les adultes, il est recommandé de boire environ huit verres d'eau de 230 ml soit l'équivalent de deux litres par jour.

L'âge, le poids, l'activité et certaines températures environnemen...
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