Peu de gens semblent satisfaits de leur vie financière à l’heure actuelle. Aux États-Unis, 63 % des Américains ont cité l’argent comme un « facteur de stress important » dans leur vie, selon le rapport 2023 Stress in America de l’American Psychological Association. Chez les 18 à 34 ans, ce chiffre atteint 82 %. Au Royaume-Uni, un sondage de novembre 2023 a révélé qu'un tiers des adultes s'étaient sentis anxieux au cours du mois dernier en raison de leur situation financière personnelle, et 9 % ont déclaré se sentir « désespérés ».

Il y a des raisons concrètes à cette anxiété. Aux États-Unis, une inflation élevée a donné aux consommateurs de sombres perspectives sur l’économie, et une crise du coût de la vie s’est emparée du Royaume-Uni.

Mais il y a aussi autre chose en jeu. Quant à l’importance centrale de la monnaie dans nos vies, beaucoup d’entre nous n’en ont jamais été explicitement informés ; il était expressément interdit à certains d’entre nous d’en discuter. Au lieu de cela, nous avons appris ce qu’était les finances en observant comment notre famille et nos amis les géraient. Nous avons tiré des conclusions – souvent incomplètes – et avons ensuite amené ceux qui nous accompagnaient à l’âge adulte. Faut-il s’étonner, alors, que tant de gens aient une relation tendue avec l’argent ?

Entrez dans la thérapie financière.

Encore un domaine relativement jeune, la thérapie financière est née en 2008 lorsqu'un petit groupe de thérapeutes et d'experts financiers se sont réunis à Garden Grove, en Californie, pour discuter de la manière de relier leurs deux domaines d'études. Un an plu...
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