Ces aliments ont un effet dramatique sur les organes et le psychisme

MSN - 21/06
Dans de nombreux rayons de supermarchés, vous pouvez trouver des aliments connus pour avoir des effets négatifs sur la santé. Des pizzas surgelées aux saucisses en passant par les biscuits, la liste de ces aliments est longue. Il n'est donc pas surprenant que ces produits soient présents dans presque tous les foyers, même s'ils présentent de graves risques pour la santé, comme le montre une nouvelle étude.

Dans de nombreux rayons de supermarchés, vous pouvez trouver des aliments connus pour avoir des effets négatifs sur la santé. Des pizzas surgelées aux saucisses en passant par les biscuits, la liste de ces aliments est longue. Il n'est donc pas surprenant que ces produits soient présents dans presque tous les foyers, même s'ils présentent de graves risques pour la santé, comme le montre une nouvelle étude.

Les aliments hautement transformés sont tous les aliments créés au cours d’un processus de transformation industrielle complexe ou étendu. Ceux-ci contiennent souvent de grandes quantités de sucre, de sel, de graisses indésirables et de nombreux additifs. Cependant, il y a un manque de fibres et de vitamines.1 Il va donc de soi que manger de tels aliments ne constitue pas la forme d’alimentation la plus sain...
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