Salade César contre salade niçoise : le grand match

Guillaume Paret - LePoint - 21/06

Entre ces deux salades composées, très populaires particulièrement en été, laquelle est la meilleure sur le plan nutritionnel ? L’avis du Pr Boris Hansel.

Vous avez envie de fraîcheur dans vos assiettes et pensez peut-être à votre ligne ou à votre santé ? Forcément au restaurant, vous commandez une salade composée… Mais laquelle choisir ? Je vous propose de comparer deux salades stars : la salade niçoise et la salade César. Y en a-t-il une à privilégier plutôt qu'une autre pour se maintenir en bonne santé ?

Tags : La santé dans vos assiettes -

Source et Copyright images et textes : Guillaume Paret - LePoint
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