Ne mangez pas de viande à tous les repas ! Voici les résultats...

Yeniakit - 15/06
La consommation de viande augmente considérablement pendant l'Aïd al-Adha. L'expert a déclaré que la viande ne devrait pas être consommée à chaque repas afin d'éviter des problèmes de santé pendant les vacances.

Cansu Arslan, diététiste de l'hôpital Sivas Medicana, a averti les personnes atteintes de maladies chroniques de ne pas consommer de viande à chaque repas pendant l'Aïd al-Adha.

« Ceux qui souffrent de maladies chroniques ne devraient pas consommer de viande à chaque repas. »

Déclarant que si nous consommons de la viande pour un repas pendant l'Aïd, nous devrions consommer des légumes pour un repas, Arslan a déclaré : « La viande rouge est une source de protéines animales de bonne qualité. Cependant, sa teneur en B12, en fer, en zinc et en magnésium est également élevée. Cependant, la préparation de viande rouge en grande quantité et avec des principes de cuisson inappropriés af...
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