15 dîners sains pour le cœur en 15 minutes

MSN - 14/06
Évalué par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD. Ces dîners nutritifs sont exactement ce que le cœur désire, à plus d'un titre. Que vous préfériez les tacos, les nouilles, les bols de céréales ou quelque chose de différent, il existe ici un plat faible en gras saturés et en sodium qui s'aligne sur un régime alimentaire sain pour le cœur. Des recettes comme nos Linguine aux palourdes blanches crémeuses...
Évalué par la diététiste Jessica Ball, M.S., RD

Ces dîners nutritifs sont exactement ce que le cœur désire, à plus d'un titre. Que vous préfériez les tacos, les nouilles, les bols de céréales ou quelque chose de différent, il existe ici un plat faible en gras saturés et en sodium qui s'aligne sur un régime alimentaire sain pour le cœur. Des recettes comme nos Linguines avec sauce crémeuse aux palourdes blanches et notre salade de chou frisé avec quinoa et poulet sont des repas savoureux que vous pouvez préparer en seulement 15 minutes ou moins.

Crevettes au pesto de 15 minutes

Ces crevettes au pesto polyvalentes et rapides peuvent être servies avec un morceau de pain croustillant, sur des pâtes ou du riz, ou même utilisées comme garniture pour une pizza. Recherchez des crevettes sans conservateurs, qui peuvent...
[Courte citation de 8% de l'article original]