Voici dans quels cas vous devez prendre un supplément de fer

Finn Gessert - Slate FR - 14/06
Les femmes, les enfants et les personnes âgées doivent être particulièrement vigilants face au risque de carence.

Le fer est un micronutriment indispensable à la production de globules rouges sains. Si nous n'en avons pas assez dans notre organisme, nous pouvons nous sentir épuisés, essoufflés ou, en fonction de la couleur de notre peau, arborer un teint plus pâle. Une carence en fer peut également entraîner un emballement du cœur, des maux de tête et des envies étranges de glace, de craie ou d'argile.

Il est normal de perdre de petites quantités de fer par la peau ou pendant les rè...
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