L’huile de krill est-elle meilleure que l’huile de poisson ?

MSN - 11/06
Faits vérifiés par Nick Blackmer Points clés à retenir L'huile de krill est riche en acides gras oméga-3 que le corps peut mieux absorber que l'huile de poisson. L'huile de krill contient un antioxydant qui favorise la santé oculaire et possède des propriétés anti-inflammatoires. Une méta-analyse a révélé que le krill l’huile n’a pas d’impact significatif sur la tension artérielle ou sur les facteurs de risque de maladies cardiaques. L'huile de krill je...

Fait vérifié par Nick Blackmer

Points clés à retenir

  • L'huile de krill est riche en acides gras oméga-3 que l'organisme peut mieux absorber que l'huile de poisson.
  • L'huile de krill contient un antioxydant qui favorise la santé oculaire et possède des propriétés anti-inflammatoires.
  • Une méta-analyse a révélé que l’huile de krill n’a aucun impact significatif sur la tension artérielle ou sur les facteurs de risque de maladies cardiaques.

L'huile de krill est une alternative à l'huile de poisson fabriquée à partir de minuscules crustacés ressemblant à des crevettes, un aliment de base pour la faune de l'Antarctique comme les baleines et les oiseaux. Cette huile est riche en acides gras oméga-3, que l’organisme peut absorber plus efficacement que ceux présents dans l...
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