Les secrets de Paul McCartney, Mick Jagger et Rod Stewart pour rocker à 80 ans

Infobae - 11/06
Avec une énergie inépuisable sur scène, les icônes mondiales du rock suivent des routines d'exercices, une alimentation équilibrée et des pratiques de bien-être. Comment les légendes de la musique gardent leur vitalité
Paul McCartney, Mick Jagger et Rod Stewart, trois idoles du rock qui conservent la vitalité de la jeunesse

Tournées à travers le monde, concerts marathon et vitalité intacte. On pourrait s'attendre à cela de la part de jeunes promesses musicales qui brisent les classements et les schémas, mais comment font les leaders du rock à 80 ans ?

Paul McCartney – qui vient de confirmer qu'il retournera en Argentine en octobre de cette année et à quelques jours de ses 82 ans –, Mick Jagger, 80 ans, et Rod Stewart, qui en est déjà à sa huitième décennie, dominent le monde. scènes, et ils surprennent leurs fans - et tout le monde - par leur talent et l'énergie inépuisable qu'ils apportent à chaque représentation. Ils bougent tous comme s'ils avaient 20 ans.

Quels sont les secrets de la plénitude des figures les plus emblématiques du rock ? Des exercices comme le yoga, la natation et la course au véganisme, en passant par les massothérapeutes et les professeurs privés, McCartney, Jagger et Stewart ont adopté différentes habitudes et routines, qui deviennent des leçons de vie saines pour tous.

Ils sont loin du stéréotype des rock stars qui vivent vite et meurent jeunes. Ils ont changé la frénésie à laquelle ils étaient habitués pour des modes de vie combinant régimes stricts, exercice physique et routines de bien-être.

Paul McCartney dit que la clé de sa vitalité réside dans le régime végétarien, qu'il a commencé il y a plus de 30 ans (REUTERS/Mario Anzuoni)

Tout a commencé il y a plus de 30 ans, lorsque les anciens B...
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