Nombre d'athlètes féminines de haut niveau estiment que la période de leurs règles constitue un frein dans leur entraînement. Une étude, la première à évaluer la cognition des femmes liée au sport pendant le cycle menstruel, a travaillé sur la question. Le constat est loin des stéréotypes et de la perception qu'en ont les sportives elles-mêmes : leurs performances sportives sont meilleures pendant leurs règles.
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Halte aux idées reçues ! Si la parole se libère, doucement mais sûrement, autour des menstruations, certains clichés et tabous persistent, notamment en matièrematière de performances physiquesphysiques et mentales. Une nouvelle étude met à mal ces nombreuses idées reçues, suggérant que l'agilité mentale des femmes, et plus précisément des athlètes féminines, était meilleure pendant cette période du mois. Explications.
Parler ouvertement des symptômes liés aux menstrua...
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