Cresson...des feuilles vertes aux bienfaits étonnants pour la santé

Alghad - 04/06
Le cresson appartient à la famille des Brassicacées ou crucifères et se distingue par sa couleur verte, ses petites feuilles circulaires, son goût piquant et piquant, sa croissance rapide et sa large diffusion dans divers pays du monde, ainsi que sa haute valeur nutritionnelle et thérapeutique. connu sous de nombreux autres noms, notamment la prunelle des yeux, la lettre eau, Ghannam et Roca.

Le cresson appartient à la famille des Brassicacées ou crucifères et se distingue par sa couleur verte, ses petites feuilles circulaires, son goût piquant et piquant, sa croissance rapide et sa large diffusion dans divers pays du monde, ainsi que sa haute valeur nutritionnelle et thérapeutique. connu sous de nombreux autres noms, notamment la prunelle des yeux, la lettre eau, Ghannam et Roca.

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Le cresson offre bon nombre des mêmes bienfaits nutritionnels et pour la santé que d'autres légumes de la même famille, comme le brocoli, le chou frisé, les choux de Bruxelles, le chou-fleur et le chou.

Le cresson contient plus de 250 milligrammes de nitrates pour 100 grammes, et il a été démontré que manger une grande quantité de nitrates alimentaires aide à abaisser la tensi...
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