L'astuce virale du médecin : comment arrêter une crise d'angoisse

Mako - 01/06
Dans une vidéo récemment publiée, un chirurgien cardiaque américain présente une technique simple qui, selon lui, peut aider à contrôler une crise d'angoisse dès qu'elle survient. Selon lui, la méthode « choque le système nerveux » et permet au corps de se rétablir. réinitialiser

Quiconque a vécu une crise d’angoisse dans sa vie sait que c’est un plaisir plutôt douteux. L’anxiété persistante qui nous accompagne tous en Israël après les événements du 7 octobre rend le sujet de plus en plus discuté. Les symptômes typiques d’une crise d’angoisse sont spécifiques et relativement brefs. Ils s'accompagnent de sentiments de peur, de terreur ou de sensations intenses d'inconfort, et parfois aussi de symptômes physiques tels que : des ...
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