Sortir seul est la dernière frontière du bien-être mental selon TikTok

"Aller seul au cinéma est le meilleur cadeau que l'on puisse s'offrir", a déclaré ces derniers mois un ami dans le groupe WhatsApp de l'ancienne université. "Chaque fois que j'ai un week-end libre, je sors seul", a écrit Jamie Styles sur Refinery25. Le hashtag #SoloDate sur TikTok compte plus d'un million de vues : des clips dans lesquels les créateurs se rendent seuls au parc pour lire un livre, à ceux dans lesquels ils commandent un dîner pour une personne dans leur restaurant préféré. Les rencontres seules en 2024 sont devenues une tendance qui, dans de nombreux cas, améliore le bien-être mental. À propos du projet éditorial de Dua Lipa, Styles a ajouté : « Passer du temps uniquement à moi m'a permis de découvrir qui je suis, loin des influences des autres, et d'améliorer mon bien-être général ». Cosmopolitan Italia vous guide à la découverte de la tendance du dating only, entre pratiques sociales et conseils d'experts à suivre, pour un rendez-vous de rêve avec vous-même.

Tout sur la tendance des rencontres sur TikTok

L'expérience d'être seul, ce qu'on appelle le « temps p...
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